BEAUTY SMOOTHIE BY VV
Predstavujeme vám jedinečnú smoothie kúru zameranú na podporu krásy a vitality, bohatú na kvalitné zdroje vitamínov, antioxidantov, rastlinných proteínov a kolagénu.
Spoločne s mojou dobrou kamarátkou, modelkou a víťazkov miss 2007 Veronikou Vágnerovou sme sa zamerali na jej obľúbené smoothie kombinácie a pomocou superfoods, listovej zeleniny a byliniek ich dotiahli do dokonalosti. Tak, aby boli nielen chutné, ale aj mimoriadne prospešné pre váš aktívny životný štýl.
Čerstvé ovocie, listová zelenina, vzácne koreniny, bylinky, rastlinné proteíny a orechy. Nič viac, nič menej, samozrejme bez konzervantov a rafinovaného cukru, lepku, sóje a laktózy.
Beauty kúra je nastavená na tri dni, počas ktorých svojmu telu dodáte všetko čo potrebuje. Postará sa o to päť smoothie nápojov denne, ktoré budú plnohodnotnou náhradou stravy a zdrojom všetkých potrebných živín. Súčasťou balíčka je voda obohatená o citrusy a aromatické bylinky pre extra hydratáciu a relaxačná soľ so kúpeľa, keďže veríme, že okamihy oddychu a relaxácie sú dôležitou súčasťou dňa rovnako ako pohyb a cvičenie.
smoothie menu
zlaté na raňajky
ovsené vločky, banán, chia semienka, konopný proteín, masala korenie, kurkuma, datle, mandľové mlieko
• Kvalitná výživa pre tvorbu a regeneráciu svalovej hmoty a posilnenie celého organizmu
• Podpora koncentrácie
• Vysoký obsah rozpustnej a nerozpustnej vlákniny
•
Konopný proteín je v rastlinnom svete výnimočný tým, že obsahuje všetkých 23 aminokyselín vyskytujúcich sa v prírode, vrátane 8 esenciálnych, ktoré sú pre telo nevyhnutné a dodávajú sa iba stravou
• Antioxidanty z kurkumy zmierňujú v tele zápal a pôsobia priaznivo proti oxidačnému stresu
• Mandľové mlieko vďaka vysokému obsahu vitamínu E pôsobí priaznivo na pleť, nechty a vlasy
fialové na desiatu
lesné ovocie, červené hrozno, banán, ľanové semienka, írsky mach, med, citrón, voda
• Antokyány z bobúľ upokojujú zápal v tele
• Polyfenoly z černíc a jahôd prispievajú k správnej funkcii čriev
• Mangán z černíc pomáha podporovať zdravý metabolizmus
• Írsky mach je 100
% prírodný kolagén.
vyhladzuje pleť
napomáha k rastu vlasov a nechtov
podporuje tvorbu kolagénu v tele
detoxikačné účinky
vyživuje šľachy, kĺby a kosti
• Červené hrozno má antibakteriálny účinok a bojuje proti vírusom a infekciám. Je výborným čistiacim prostriedkom pre našu krv a orgány
žlté na obed
mango, pomaranč, banán, ananás, cukor z kokosových kvetov, konopné semienka, škorica, voda
• Vitamín A z manga podporuje zdravý zrak, je dôležitý pre rast a podporuje imunitné funkcie
• Vitamín B6 spolu s ďalšími vitamínmi skupiny B prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie
• Napomáha predchádzať vzniku stresu, pôsobí na centrálnu nervovú sústavu a ovplyvňuje tvorbu serotonínu- hormónu šťastia
• Vitamín C z ananásu sa podieľa na produkcii kolagénu a je dobre známy pre svoje priaznivé účinky na imunitu
• Podpora metabolizmu
zelené na olovrant
špenát, polníček, avokádo, kivi, jablko, mäta, citrón, voda
• Železo z listovej zeleniny je prírodný bojovník proti únave
• Avokádo má vysoký obsah antioxidantov
• Pomocou svojej kombinácie fytosterolov a tukov zlepšuje avokádo absorbciu iných živín, ktoré sú rozpustné v tukoch (napr. karotenoidy), čím pomáha dostať viac takýchto živín z potravy, ktorú konzumujeme
• Vitamín E stimuluje tkanivo a chráni nás pred voľnými radikálmi
• kivi stabilizuje hladinu vody v bunkách, zabraňuje zadržiavaniu tekutín v organizme
• pozitívne účinky pri prechladnutí, nádche a chrípke
tmavozelené na večeru
kel, mangold, spirulina, matcha, ananás,banán, limeta, chia semienka, zázvor, voda
• Extra porcia listovej zeleniny bohatej na chlorofyl
• Omega-3 zo semien chia majú protizápalové vlastnosti a podporujú produkciu kolagénu
• Spirulina sa postará o prísun energie a zníži čas potrebný na regeneráciu organizmu. Navyše ukojí váš apetít a zabezpečí esenciálne živiny. Je veľmi prospešná pri zbavovaní tela toxínov vrátane tých, ktoré sa iným spôsobom z tela nevyplavia vôbec
• Zázvor je dobre známy pre svoju schopnosť upokojiť žalúdočné ťažkosti, ale má tiež protizápalové účinky
• Limeta pomôže s trávením, posilňuje imunitu a spomaľuje proces starnutia