FIT deň s RAWLICIOUS

Radi by ste zaradili do svojho dňa viac ovocia a zeleniny, trošku odľahčili trávenie a dopriali si vitamíny, ale na celodenný smoothie program sa necítite? Rawlicious fit balíček je ideálnym riešením. Môžete sa tešiť na sýty raňajkový pohár, ovocný šalátik na desiatu a  tri 300ml smoothies, ktorými počas dňa nahradíte či doplníte obed, olovrant a večeru.

 Program doporučujeme pri pocite hladu doplniť šalátom, polievkou či iným ľahkým jedlom.

Prečo je pre naše telo dôležité začať zdravo hneď z rána?

Raňajky predstavujú štart do nového dňa a výrazne ovplyvňujú to, aký bude úspešný. Slúžia na doplnenie energie po celonočnom hladovaní, takže tí, ktorí neraňajkujú "fungujú doobeda na rezervu". Je dokázané, že pravidelný stravovací režim je spojený s menším rizikom prejedania sa v priebehu dňa a teda aj menšou pravdepodobnosťou vzniku nadváhy. Tiež zlepšuje koncentráciu a výkonnosť, čo má vplyv aj na študijné a pracovné výsledky. 

Pravidelné raňajky tiež vedú k správne fungujúcemu metabolizmu. 

Naše raňajkové poháre vás potešia chutným a zdravým obsahom:

• Bielkoviny : grécky jogurt, rastlinný proteínový prášok alebo orechové maslo
• Vláknina : chia semienka, ľanové semienko alebo ovsené vločky
• Korenie : mletá škorica, zázvor alebo kardamón
• Čokoláda :raw kakao, kúsky kvalitnej čokolády alebo mini čokoládové lupienky
• Orechy : mandle, vlašské orechy, kešu alebo lieskové oriešky
• Ovocie : nasekané jablká, banán, jahody, čučoriedky, maliny, černice, tropické ovocie
• Sladidlo : datle, med